Link ภายใน เครื่องออกกำลังกาย
Link ภายนอก1 การเลือกเครื่องออกกำลังกาย
Link ภายนอก2 คลิปบาร์โหน

สารบัญเนื้อหา

• • บาร์โหน
  • บาร์โหนตั้งพื้น
  • บาร์ดึงข้อตั้งพื้น
  • ที่โหนบาร์แบบตั้งพื้น
  • ที่โหนบาร์
  • บาร์โหนดึงข้อแบบตั้งพื้น
  • บาร์โหนตั้งพื้นรุ่นไหนดี
  • บาร์โหนอเนกประสงค์

ขาย บาร์โหน ราคาถูก

บาร์โหน

บาร์โหน–การยืนฟรีดึงขึ้นบาร์มีความเป็นไปได้มากเมื่อมันมาถึงการออกกำลังกายของตัวบน อย่างไรก็ตาม, อันดับส่วนใหญ่ดึงขึ้นบาร์และบาร์ประตูหนักเกินไปหรือขนาดใหญ่เกินไปที่จะย้ายไปรอบๆ. จากนั้นก็มีการชุมนุมที่ซับซ้อนที่จะใช้เวลาประมาณ30นาทีหรือมากกว่าที่จะคิดออก แต่กับคนที่ยืนอยู่คนเดียวในวันที่ดึงขึ้นบาร์คุณจะไม่ต้องจัดการกับอาคารขนาดใหญ่ที่คุณไม่สามารถย้ายไปรอบๆหรือคำแนะนำการชุมนุมที่มีความซับซ้อนที่จะนำคุณตลอดไปที่จะเสร็จสิ้น ดังนั้นสิ่งที่ทำให้ยืนฟรีนี้ดึงขึ้นบาร์ดีกว่าอื่นๆที่คล้ายกันดึงขึ้นบาร์? การติดตั้งง่ายและกะทัดรัด ยืนในหนึ่งเดียวที่ดึงขึ้นมาแถบไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือใดๆในการประกอบ มันมาพร้อมกับ7ส่วนที่คุณสามารถใส่กันในไม่กี่นาที นอกจากนี้ยังมีการแยกชิ้นส่วนที่ยืนขึ้นในหนึ่งเดียวเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา และมันเหมาะกับทุกที่มากเกินไป ด้วยสแตนด์อะโลนดึงขึ้นบาร์คุณจะไม่ต้องกังวลว่าจะพลาดการออกไปทำงานตามปกติของคุณ ซึ่งแตกต่างจากอุปกรณ์การออกกำลังกายอื่นๆที่ยืนอยู่คนเดียวแบบสแตนด์อโลนดึงขึ้นบาร์ทำจากชิ้นส่วนอลูมิเนียมน้ำหนักเบาแต่แข็งแรง คุณจะไม่จำเป็นต้องมีการช่วยเหลือพิเศษในการประกอบหรือแยกชิ้นส่วนที่ยืนดึงฟรีแถบ ความเก่งกาจของทั้งหมดในวันฟรียืนดึงขึ้นบาร์สามารถปรับเปลี่ยนได้ในการเพิ่มสี่นิ้วซึ่งจะช่วยให้คุณมีตำแหน่งการออกกำลังกายมากเมื่อเทียบกับประตูปกติดึงขึ้นบาร์ซึ่งจะให้คุณเพียงไม่กี่ขั้นพื้นฐานดึงขึ้นรูปแบบ —ที่โหนบาร์แบบตั้งพื้น—กรณีในจุดที่คุณสามารถทำการดึงและคางเมื่อมันอยู่ในการกำหนดค่าปกติ7ฟุต คุณสามารถลงครึ่งด้านบนเพื่อให้คุณสามารถทำการดึงแนวเอียง, ผลักดัน, และลดลง. นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับอุปกรณ์จับยึดเพื่อให้คุณสามารถทำ “ดึง” เป็นกลาง ด้วยการกำหนดค่าจำนวนมากดังนั้น (ถึงสี่), ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับ $๑๐๐. ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์การออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มขึ้นของคุณหรือครึ่งบนของร่างกายของคุณ, อิน-วันสแตนด์อะโลนแถบดึงขึ้นเป็นความปลอดภัยเช่นเดียวกับทางเลือกที่สะดวก, พิจารณาข้อดีทั้งหมดที่มัน hasA ฟรียืนดึงขึ้นบาร์ที่มีความยืดหยุ่น—บาร์โหนตั้งพื้นรุ่นไหนดี

บาร์โหนตั้งพื้น–ตั้งค่าที่สามารถปรับได้ทุกที่ หอคอยดึงขึ้นคนเดียวมาพร้อมกับความมั่นคงของสายดินสำหรับการออกกำลังกาย เพื่อที่จะทำงานบน triceps และหน้าอกนี้ดึงขึ้นสถานีช่วยให้คุณไปจุ่มต่ำเท่าที่คุณต้องการ นี้ไม่ได้เป็นไปได้กับชนิดอื่นๆของแถบดึงขึ้น ยืนฟรีที่ดึงขึ้นบาร์มีค่าใช้จ่ายน้อยมากโดยการพิจารณาความสะดวกสบายและคุณสมบัติของมัน ที่ตั้งของหอไฟฟ้ายืนฟรีเป็นเพียงที่ $๒๘๙ มีเพียงเหตุผลเดียวที่จะไปด้วยการยืนฟรีแถบดึงขึ้นบาร์เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดและไม่ซ้ำกันที่เป็นเพราะมันให้ความสะดวกสบาย ถ้าคุณต้องการที่จะแกว่งได้อย่างอิสระและออกกำลังกายโดยไม่ต้องบิดขาของคุณที่ข้อเข่าแล้วนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ประโยชน์ที่ดีที่สุดของการซื้อบาร์ดึงขึ้นแบบดั้งเดิมคือบางส่วนของชุดของมันมียืนจุ่มยัง นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับเบาะเพื่อความสะดวกสบายด้านหลังและสำหรับข้อศอกและการสนับสนุนใต้วงแขนสำหรับการดำเนินการขาและหัวเข่ายก ฟรียืนดึงขึ้นบาร์ช่วยให้คุณสามารถที่จะทำออกกำลังกายเช่นคาง ups ดึง ups และการออกกำลังกายแบบไดนามิกมากขึ้นเช่นการปรับกล้ามเนื้อ —ที่โหนบาร์

ซื้อ บาร์โหนตั้งพื้น ยี่ห้อไหนดี

บาร์โหนตั้งพื้น–หอเพาเวอร์นี้บนอีกด้านหนึ่งมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ ถ้าคุณไม่ชอบการฝึกอบรมกระโปกแล้วนี้ยืนดึงขึ้นบาร์นี้จะช่วยให้คุณสามารถทำทุกอย่างที่คุณต้องการ เมื่อมันมาถึงเครื่องมือการออกกำลังกายน้ำหนักร่างกาย, คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่นี่คือคุณสามารถใช้น้ำหนักพิเศษด้วยความช่วยเหลือของเข็มขัดน้ำหนัก. ในขณะที่คุณสมบัตินี้ไม่สามารถใช้ได้เมื่อมันมาถึงประตูดึงขึ้นบาร์ ดึงขึ้นพาวเวอร์ทาวเวอร์ช่วยให้คุณสามารถที่จะทำการออกกำลังกายที่สำคัญที่สุดของกล้ามเนื้อเช่นหน้าอก, หลัง, แขนและ abs ซึ่งมีน้ำหนักตัวที่แตกต่างกันอย่างเช่นดึง ups, คางอัพ, นั่ง, เข่าและขายกและถ้าคุณมีความคิดสร้างสรรค์แล้วเรามั่นใจว่าคุณสามารถฝันขึ้นมากขึ้น. โดยพิจารณาทั้งหมดที่คุณกำลังซื้อทั้งหมดในเครื่องออกกำลังกายร่างกายทั้งหมดที่ กับราคาน้อยกว่า หอเพาเวอร์ดึงมาพร้อมกับคุณภาพสูงสำหรับการออกกำลังกายของวงจรน้ำหนักตัวรวมทั้งกล้ามเนื้อร่างกายปรับโทน, เผาผลาญไขมันและยืดไม่มีที่สิ้นสุด. การออกกำลังกายเริ่มต้นคือถ้าคุณต้องการการสนับสนุนความสมดุลและน้ำหนักเกิน ดังนั้นจึงสามารถแก้ปัญหาสำหรับการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ที่ทันสมัยด้วยการตั้งค่าง่ายและง่ายต่อการเรียนรู้และการใช้งาน นอตฟรียืนดึงขึ้นบาร์เป็นทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับคุณและเจ้าของคุณ–ที่โหนบาร์แบบตั้งพื้น—ยืนขึ้นฟรีนี้บาร์ช่วยให้คุณเป็นไปได้ที่แตกต่างกันในการทำงานออกร่างกายส่วนบนของคุณ. ความเสถียรและความแข็งแรงอย่าหลงกลขนาดและน้ำหนักของอลูมิเนียมยืนดึงขึ้นบาร์ ในขณะที่อุปกรณ์นี้เท่านั้นน้ำหนักประมาณ23ปอนด์, สามารถรองรับได้ถึง๓๕๐ปอนด์. ฐานมีเสถียรภาพดังนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลว่ามันจะให้ทิปในระหว่างการทำงานของคุณออกเซสชั่น. นอกเหนือจากนั้น, อุปกรณ์นี้เป็นอย่างสมบูรณ์ปราศจากสนิม, ดังนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมันยอมจำนนต่อการสึกหรอและการฉีกขาดเนื่องจากการเกิดสนิม. ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการยืนนี้ฟรีแถบดึงขึ้นก็คือว่ามันจะมีการจัดส่งฟรีเพื่อ๔๘รัฐที่อยู่ติดกันตามที่มีน้ำหนักประมาณ23ปอนด์. เปรียบเทียบกับเครื่องออกกำลังกายอื่นๆนั้นการจัดส่งเพียงอย่างเดียว, —บาร์โหนอเนกประสงค์

บาร์โหนตั้งพื้น

เปรียบเทียบคุณภาพ บาร์โหน

บาร์โหน–การเรียกร่างกายที่กระชับและมีโครงสร้างสำหรับการออกกำลังกายเป็นประจำและดึง ups ทุกคนตระหนักดีเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและการทำงาน. ดึง ups เป็นวิธีที่ดีในการปั้นกล้ามเนื้อหลังของคุณและนำร่างกายของคุณในรูปร่าง. จำนวนมหาศาลของความแข็งแรงบนจะต้องดำเนินการให้เสร็จสมบูรณ์หนึ่งตัวแทน ถ้าคุณดำเนินการต่อการดึง ups เป็นประจำ, คุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ, สูญเสียน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์และกำจัดโรคเรื้อรังทั้งหมด. หากคุณกำลังวางแผนที่จะรวมถึงการดึง ups เข้าไปในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณคุณจะต้องมีประตูที่ปรับได้ดึงขึ้นบาร์ มีตัวเลือกมากเกินไปที่มีอยู่ในตลาด, พวกเขาจะถือว่าเป็นบางส่วนของชิ้นส่วนที่เชื่อถือได้ของอุปกรณ์ออกกำลังกายน้ำหนักตัว. รายการเหล่านี้จะได้รับความนิยมอันยิ่งใหญ่เนื่องจากคุณสมบัติที่ยาวนานของพวกเขาและในเวลาเดียวกันการใช้งานที่ค่อนข้างง่ายของพวกเขา นอกจากนี้พวกเขายังเป็นเพียงวินาทีที่สามารถปรับเปลี่ยนได้เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านของคุณ ในฐานะที่เป็นรายการดังกล่าวมีมากมายในตัวเลขซื้อหนึ่งบางครั้งอาจจะสับสนเล็กน้อย นี่คือบางส่วนของที่ดีที่สุดดึงขึ้นบาร์ที่จะเหมาะกับการปกครองการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ. —ที่โหนบาร์

ตราบใดที่คุณกำลังใช้ยืนฟรีดึงขึ้นบาร์และคางขึ้นบาร์คุณจะได้รับผลสุดท้ายของคุณและ abs ที่ดี เรารู้ว่าดึง ups อาจจะยาก, และมันเป็นเป้าหมายที่ดีที่จะทำงานต่อ. ถ้ามีคนกำลังดิ้นรนที่จะได้รับการดึง-อัพและต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการที่นี่เราได้ให้เคล็ดลับไม่กี่ที่ขุดลงไปในวิธีการเริ่มต้นทำที่สมบูรณ์แบบดึงอัพพร้อม เพื่อที่จะเสร็จสิ้นการดึงขึ้นมากขึ้นเรามีน้ำหนักมากขึ้นเราจะต้องยกแม้ว่านี้จะเห็นได้ชัดว่าถ้าคุณจริงจังกับการเสร็จสิ้นการดึงขึ้นเริ่มต้นโดยการรับอาหารของคุณภายใต้การควบคุม ตอนนี้เราเป็นแฟนตัวใหญ่ของ Paleo รับประทานอาหารเพราะเรารู้ว่ามันทำงาน คนไม่กี่คนได้หายไป 20 + ปอนด์ในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์หลังจาก Paleo อาหาร. ในฐานะที่เราเริ่มที่จะชั่งน้ำหนักน้อยเราจะมีน้ำหนักน้อยกว่าที่จะรับและเลื่อนขึ้นไปบนบาร์ที่! ย้อนกลับออกกำลังกายที่มีความสำคัญหลายคนทำแบบฝึกหัดอื่นๆทั้งหมดก่อนที่จะทำแบบฝึกหัดใดๆที่เกี่ยวข้องใดๆก็ต่อเมื่อพวกเขาทำอะไรเลย แต่ที่ไม่ได้ไปช่วยคุณในระยะยาว ดังนั้นหลังจากที่ร้อนขึ้นอย่างถูกต้อง, ออกกำลังกายครั้งแรกของเราควรจะเป็นสิ่งที่เราต้องการที่จะทำงานได้มากที่สุด

คนที่กำลังดิ้นรนกับอาการปวดตะโพกทำให้รายการนี้อยู่ในสถานที่ทางานของพวกเขาและหลังจากที่ทุกสองชั่วโมง o ทำให้เฮ้ยืนขึ้นจากที่นั่งของพวกเขาและแขวนอยู่บนบาร์ ในขณะที่แถบดึงขึ้นสามารถปรับให้เข้ากับความสูงที่คุณต้องการได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรเลือกการจับภาพดังกล่าวที่สะดวกสำหรับพวกเขา เพื่อที่จะได้รับความสูงของมือจับที่สมบูรณ์แบบคุณไม่จำเป็นต้องกระโดดหรือ kip เนื่องจากอาจส่งผลกระทบต่อหลังของคุณ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มีความสูงของแฮนด์มือที่สะดวกที่สุด ตั้งค่าแถบพับ KT ครั้งแรกเข้าไปในช่วงกลางของบาร์ จากนั้นยืนตรงและสัมผัสแถบให้แน่ใจว่านิ้วกลางของคุณจะสัมผัสแถบไม่ได้รับในเท้าปลายของคุณ นี่คือความสูงของแฮนด์มือจับที่เหมาะสม ตอนนี้แผ่นไม้หรืออิฐที่มีประมาณ5-7 ซม. และให้พวกเขาอยู่ห่างประมาณ๖๐เซนติเมตรในสถานที่ที่คุณกำลังยืนอยู่ ตอนนี้หลังจากที่อบอุ่นขึ้นการเคลื่อนไหวขั้นตอนขึ้นบนแผ่นพื้นไม้เหล่านั้นหรืออิฐในลักษณะนี้คุณสามารถคว้าบาร์หลังจากที่โลภบาร์ค่อยๆยกในลักษณะที่เท้าของคุณจะเพิ่มขึ้นจากพื้นดินประมาณ2ฟุตตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณมีระยะห่างกันอย่างเท่าเทียมกันจากแต่ละอื่นๆและในขณะที่แขวนไม่งอขาของคุณ

ซื้อ บาร์ดึงข้อตั้งพื้น ราคาถูกได้ที่ไหน

บาร์ดึงข้อตั้งพื้น–ที่ดีที่สุดประตูดึงขึ้นบาร์ร่างกายกดติดผนังดึงขึ้นบาร์: ในหมู่หลาย, มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่แข็งแกร่งที่สุด. มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะติดตั้งตามที่มันได้รับการติดกับผนังเพียงโดยการ bolting ที่จะกระดุม ที่จับโฟมที่มีเบาะช่วยเพิ่มความสบายมือและคุณภาพการออกกำลังกายอย่างเป็นธรรมที่บ้าน บาร์เสริม: มีอุปกรณ์จับยึดที่สะดวกสบายมากและเป็นที่รู้จักสำหรับความมั่นคง มันเป็นก้านตรงที่ถูกออกแบบมาเพื่อปรับในส่วนใหญ่ของประตูมาตรฐาน มันสามารถปรับได้อย่างมากและมาพร้อมกับสี่ถ้วยรักษาความปลอดภัยที่จะวางอยู่ที่ระดับสูงช่วยให้คุณสามารถที่จะทำนั่งและดึง ups ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถบออกกำลังกายส่วนบนทั้งหมด: มันเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับคะแนนสูง มันเป็นเรื่องง่ายที่จะติดตั้งมันไม่จำเป็นต้องมีสกรูและติดตั้งประตู เพื่อประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ออกกำลังกายที่บ้านดังกล่าว, พิจารณาซื้อพวกเขาออนไลน์. ช้อปปิ้งออนไลน์ได้รับความนิยมอันยิ่งใหญ่ในหมู่ฝูงชนและมันอยู่ที่นี่ที่คุณสามารถหาอุปกรณ์ที่มีคุณภาพที่เหนือกว่า เวิลด์ไวด์เว็บยังมีสถานที่ให้บริการส่วนลดดังกล่าวต้องมีผลิตภัณฑ์ เพื่อหาข้อเสนอที่ดีที่สุด–บาร์โหนดึงข้อแบบตั้งพื้น

บาร์ดึงข้อตั้งพื้น

-ในกรณีนี้มันจะกลับมาของเรา. ทำเครื่องหมายสำหรับเป้าหมายสิ้นสุดเพื่อที่จะย้ายไปยังระดับต่อไปเราขอแนะนำให้เริ่มต้นทำ4ชุดของ7ตัวแทนการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณยังไม่พอใจแล้วคุณสามารถปรับปรุงได้โดยการทำ4ชุดของ4ตัวแทนทำเชิงลบถ้าเป็นไปได้ตอนนี้ถ้าคุณมีปริมาณที่ดีของความแข็งแรงกลับทำเชิงลบเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความแข็งแรงด้านหลังและแขน ที่นี่เราสามารถกระโดดขึ้นไปด้านบนแถบดึงและจากนั้นเริ่มลดตัวเองกลับลงในการควบคุมหรือเราสามารถกระโดดขึ้นไปบนเก้าอี้ที่จะได้รับเหนือบาร์และจากนั้นลดตัวเองกลับลง เราไม่จำเป็นต้องลดตัวเองอย่างช้าๆเพื่อให้เกิดการทำซ้ำที่ทำลายเรา ดังนั้นเราจึงลดตัวเองในความเร็วในการควบคุมโดยการนับถึงสามระหว่างการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะที่ดี สำหรับการดึงข้อมูลเชิงลบทำให้มากที่สุดเท่าที่คุณสามารถ (ถึง4ตัวแทน) ต่อชุดกระโดดและลดลงด้วยความอดทนแล้วกระโดดขวากลับขึ้นและลดลงด้วยตัวคุณเอง หากคุณสามารถทำ4รอ3นาทีแล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ถ้าคุณไม่สามารถทำ4ทำได้มากเท่าที่คุณสามารถในการควบคุมรอ3นาทีแล้วเริ่มต้นอีกครั้ง เมื่อคุณกำลังทำ4ชุดของ7ทำซ้ำในการดึง ups ลบของคุณ, พร้อมกับคางและความช่วยเหลือของคุณแถว, แล้วพิจารณาตัวเองพร้อมสำหรับเกมสิ้นสุด. บริษัทที่มีความเชี่ยวชาญในการผลิตและจำหน่ายอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูงที่ออกแบบมาเพื่อความทนทานและราคาไม่แพงที่จะใช้ ดังนั้นถ้าคุณกำลังมองหายืนฟรีแถบและคางขึ้นบาร์โปรดติดต่อเราตอนนี้ ดึงขึ้นบาร์วิธีการที่จะเติบโต/ได้รับความสูงที่ต่ำกว่าการรักษาอาการปวดหลังจากคุณเป็นผู้ป่วยของอาการปวดตะโพกหรือแผ่นดิสก์ herniated และปวดหลังของคุณเช่นคุณแน่นอนคุณควรจะอ่านชิ้นส่วนนี้ของข้อมูล การออกกำลังกายกลับง่ายสามารถช่วยให้คุณบ่มความเจ็บปวด ในบรรดาการออกกำลังกายเหล่านี้, แขวนง่ายในการยืนแถบดึงขึ้นฟรีเป็นวิธีที่ใช้มากที่สุดและมีประสิทธิภาพ. โดยยืดง่ายนี้คุณไม่เพียงแต่ผลักดันความเจ็บปวดนี้ออกไปจากด้านหลังของคุณแต่ยังให้แน่ใจว่ามันจะกลับมา Kt พับฟรียืนขึ้นบาร์เป็นเครื่องมือที่หนึ่งต้องใช้เพื่อที่จะดำเนินการยืดง่ายนี้ แถบดึงพับนี้เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่สะดวกสบายและมีคุณภาพสูง มันได้รับการพัฒนาโดยการขนานที่เป็นบริษัทเวียดนามที่ใช้การเชื่อมโยงนแถบดึงเป็นเครื่องมือที่ง่ายมากที่สามารถนำมาได้ทุกที่เนื่องจากน้ำหนักต่ำและสร้างง่าย มันสามารถปรับได้, ซึ่งหมายความว่ามันอาจจะปรับให้มีความสูงของผู้ใช้. ในขณะที่มันจะดำเนินการได้อย่างง่ายดายเพื่อให้คุณสามารถใช้ในห้องนอนของคุณห้องวาดภาพของคุณหรือแม้กระทั่งในด้านหลังของคุณ หลายคนทำให้มันอยู่ในห้องนอนของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาไม่ลืมที่จะใช้มัน

บาร์โหนตั้งพื้น–, เรียกดูหลายเว็บไซต์และเปรียบเทียบราคา. นอกจากนี้ยังจำได้ว่าราคาไม่ได้เป็นปัจจัยเดียวที่จะมองเข้าไปในคุณภาพเรื่องมากเกินไปมาก นอกจากนี้ให้พิจารณาความนิยมของร้านค้าที่มีการเติบโตอย่างปลอดภัยการชำระเงินการบริการลูกค้าและนโยบายการคืนสินค้า มองหาปัจจัยดังกล่าวซื้อที่ดีที่สุดประตูที่มีคุณภาพที่ดึงออกมาบาร์และตอบสนองความต้องการของคุณที่บ้าน หากคุณกำลังค้นหาหรือแม้กระทั่งวิธีการที่เหมาะสมที่จะช่วยให้ตัวเองลมขึ้นในรูปร่างที่ดีแล้วตรวจสอบว่าวิธีการที่จะได้รับการมีสุขภาพดีกับแถบดึงขึ้น สิ่งแรกที่คุณต้องการที่จะจดบันทึกเมื่อ  จะมีส่วนร่วมกับรูปร่างคือว่ามีความหลากหลายของพารามิเตอร์ที่นำเกี่ยวกับสถานะโดยรวมของคุณสุขภาพและการออกกำลังกาย. ปัจจัยไลฟ์สไตล์เช่นการกินนิสัยและปริมาณของการออกกำลังกายทุกวันเป็นพันธมิตรเป็นประจำดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะนำกิจกรรมเหล่านั้นในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกายของคุณแถบดึงขึ้น การดูครั้งแรกในแผนอาหารของคุณคือการซื้อที่จำเป็นเพื่อหาตัวเองในสภาพ, ทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับระดับที่จำเป็นของแคลอรี่ในนิสัยการรับประทานอาหารที่มีความสมดุลดี–บาร์โหนดึงข้อแบบตั้งพื้น—. เมื่อต้องการบรรลุสถานะของความเป็นอยู่ที่ดีที่คุณสามารถหาความช่วยเหลือในการจ้างงานที่จะช่วยให้คุณออกแบบแผนการรับประทานอาหารที่คุ้มค่าส่วนบุคคลของคุณ. นอกจากนี้มันเป็นทางเลือกในการผลิตนิสัยการรับประทานอาหารสำหรับตัวเองขึ้นอยู่กับการวิจัยเช่นเดียวกับฐานความเข้าใจของคุณ, แต่บุคคลที่ได้รับอนุญาตสามารถช่วยให้คุณสร้างร่างกายสร้างการเพิ่มประสิทธิภาพการปกครองอาหาร. หลังจากที่มีการรับประทานอาหารโดยคำนึงถึงคุณอาจได้รับเปอร์เซ็นต์ที่หนักขึ้นของการเข้าสู่รูปร่างด้วยแถบดึงขึ้นทั้งหมดเช่นเดียวกับกิจวัตรการออกกำลังกายที่นำเสนอ

เมื่อต้องการที่จะได้รับในรูปร่างด้วยแถบดึงขึ้นมันจริงๆเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุทุกกิจวัตรการออกกำลังกายที่สามารถเสร็จสิ้นการใช้แถบดึงขึ้น, และทราบว่าการออกกำลังกายกิจวัตรการทำงานส่วนหนึ่งของร่างกายของเรา. มีรายการของทั้งหมดที่เกิดขึ้นจริงออกกำลังกายของการดึงร่างกายของคุณปอนด์, คุณสามารถสไตล์แผนการออกกำลังกายที่จะทำงานบางส่วนของร่างกายของคุณในบางวัน. มีวิธีการที่เป็นนวัตกรรมใหม่มากมายที่จะทำให้มีสุขภาพดีขึ้นด้วยการดึงบาร์แต่จำเป็นที่จะต้องอยู่กับพื้นฐานในขณะที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ระบุไว้อย่างชัดเจน หลังจากที่มีการตั้งค่าประจำวันและคุณมีแผนการรับประทานอาหารที่คุณสามารถเริ่มต้นส่วนงานโดยเริ่มต้นตัวเองในโปรแกรมอาหารของคุณและยึดติดกับระบอบการออกกำลังกาย การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการทำงานแต่ละครั้งเป็นสิ่งจำเป็นด้วยแถบดึงขึ้น มีรูปแบบบางส่วนของผู้ที่ต้องการที่จะได้รับสุขภาพและการออกกำลังกายที่มีการดึงขึ้นบาร์ที่จะทำดีน้อยกว่าที่มีร่างกายมีความสามารถเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังผลักดันตัวเอง โดยรวมตราบเท่าที่คุณติดกับอาหารและขับรถเองผ่านทุกกิจวัตรการออกกำลังกายที่สามารถเข้าถึงได้คุณจะพบตัวเองในทางที่จะได้รับในรูปร่างในเวลาไม่นาน มีประโยชน์มากมายที่จะ —-บาร์โหนอเนกประสงค์

เช็คราคา ที่โหนบาร์แบบตั้งพื้น ยี่ห้อต่างๆ

ที่โหนบาร์แบบตั้งพื้น

บาร์โหน–การฝึกอบรมการดึงขึ้นใช้โดยองค์กรที่แต่งตัวอย่างเป็นทางการทั่วโลกในการประเมินสุขภาพร่างกายของผู้คน จำวัตถุประสงค์สุดท้ายที่จะรับรู้และยังคงอยู่ในองค์กรที่เป็นของแข็งร่าเริงอาจจำเป็นต้องเสร็จสิ้นจำนวนที่จริงจังของการดึง ups ไปยังเทคนิคการกอด หมายเลขนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามอายุและเพศ ข้างคนที่ไม่ได้มีการรวบรวมความสูงของพวกเขา (ที่ผ่านวัยแรกรุ่นและร่างกายของพวกเขาได้หยุดเอ็น disseminating nascent ความก้าวหน้า), ในกรณีที่คุณยังสามารถตอนนี้ยังคงพัฒนาสูง, ผมเสนอว่าคุณควรจะทำ rehearses กับแถบยึด. กลับไปปวดหลังและความเมื่อยล้าที่เกิดจากการนั่งและการกลับมาเป็นเวลานาน ถ้าคุณเป็นคนงานสำนักงานที่โดยทั่วไปจะก่อให้เกิดชั่วโมงที่นั่งล่วงหน้าของเครื่องคอมพิวเตอร์, เราควรจะมีการจับแน่นดึงขึ้นยับยั้งเมื่อคุณเป็นวิธีที่ยาวจากโซนการทำงานของคุณ. คุณจะภายนอกเห็นผลพราวของการดึงดูดความทุกข์ของการต่อสู้ด้านหลัง, —บาร์โหนดึงข้อแบบตั้งพื้น

บาร์ดึงข้อตั้งพื้น–กลับ faintness สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสำนักงาน. การเป็นอะไรแต่ยากที่จะประกอบและแยกชิ้นส่วน, ยืนดึงฟรีบาร์ให้ความสะดวกสบายของการออกกำลังกาย, ร่วมกับความสามารถในการ ปลอมทุกอย่างเป็นวิธีที่ยาวจากการค้นหาเมื่อคุณได้ห่อขึ้น ยืนฟรีดึงขึ้นบาร์ช่วยให้คุณไม่เพียงแค่ทำดำน้ำ, การออกกำลังกายสายหงายและขายกยังยิ่งไปกว่านั้นโดยการขยายขอบเพื่อความสูงอย่างเต็มที่ของมันคุณสามารถดำเนินการเต็มรูปแบบดึง ups จากตำแหน่งยืน วันนี้บริการการซื้อขายการผลิตขนานกันเป็นที่ดีที่สุดในการทำฟรียืนวาดขึ้นบาร์ ลูกค้าที่แตกต่างกันของเราได้ใช้มันจนถึงขณะนี้, และทั้งหมดได้รับการยอมรับสำหรับมันที่พวกเขาได้เห็นผล. ส่วนใหญ่โดยไกลได้นับถือตำแหน่งของมันตรง, ความรู้สึกและการเจริญรุ่งเรืองขนาดมหึมาของมันในขณะที่ใช้มัน. ดังนั้นจึงไม่ถือจนกว่าจะผ่านจุดเปลี่ยนสุดท้าย โทรหาเราตอนนี้แล้วเราจะแสดงการใช้งานและแอปพลิเคชันของคุณ ความเจริญรุ่งเรืองของคุณคือความต้องการครั้งแรกของเราอย่างมากจึงไม่ลังเลที่จะพยายาม ดึงขึ้นบาร์และ3อาหารออร์แกนิกสำหรับการบรรเทาอาการปวดของ ให้เผชิญกับมัน: เราทุกคนมีความสัมพันธ์ที่กลับมา ใน๒๐๐๙,  เปิดเผยเกือบ30ร้อยละของการเติบโตของอัพที่มีการจัดการชนิดของความทรมานหลัง. ในกรณีใดๆ, เมื่อความรุนแรงที่ไม่ต่อเนื่องเปลี่ยนเป็นการคัดลอก, กลิ่นอายสั่นที่ไปลงต้นขาของคุณ, คุณอาจมีเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้น, เรียกว่า. คุณจะเห็นผลข้างเคียงที่เห็นได้ชัดทันที: มันมีความอยากสำหรับบางสิ่งบางอย่างที่จะทรมานด้านหลังของขาของคุณ, ควบคู่ไปกับการตั้งค่าอื่นๆ, ตัวอย่างเช่น, ความผิดหรือข้อบกพร่องของเท้าและสอดคล้อง, ความทุกข์ทรมาน. ตอนนี้การรักษาความทรมานของเส้นประสาท sciatic ไม่ได้มีแนวโน้ม: แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำพักผ่อนและแพทย์ได้รับการรับรองยา, ตัวอย่างเช่น, เตียรอยด์, ความเรียบง่ายทรมานสั้นๆ. น่าเศร้า, ยาเหล่านี้จะไม่ช่วยให้พวกเขาในระยะยาว, หรือพวกเขาเป็นหลักที่กำบัง; เตียรอยด์เป็น corresponded กับด้วยอาการของแท้, ตัวอย่างเช่น, การพัฒนาเส้นผมและการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมนเพศชาย. , กระนั้น, ยืนยันมีตัวเลือกการตัดกันปกติยาทั่วไปที่อาจทำให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น-และผลการตอบสนองฟรี. แต่ทางเลือกตามธรรมชาติเหล่านี้จะไร้ประโยชน์ถ้าคุณไม่ได้ผสมผสานระบบการปกครองที่มีประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องกับการแขวนตายเหยียดคางและดึง-ที่โหนบาร์แบบตั้งพื้น— ups มันเป็นเพราะพวกเขาโดยตรงการกระทำบนเส้นประสาท sciatic ของคุณโดยการบีบอัดเพื่อให้ความดันที่มันจะลดลงและความเจ็บปวดจะน้อยลง แต่ถ้าการออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับความช่วยเหลือด้วยอาหารอินทรีย์ธรรมชาติเหล่านี้. ผลของการออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับสองและคุณสามารถได้รับการบรรเทาในเวลาที่รวดเร็วพิเศษ ดึงขึ้นบาร์เป็นสิ่งเดียวที่คุณจะต้องถ้าคุณกำลังพยายามที่จะได้รับความเจ็บปวดของคุณจะหายไป มันเป็นเพราะคุณสามารถทำจำนวนมากของการเหยียดและดึงที่สามารถขยายกระดูกสันหลังของคุณและไม่เพียงแต่รักษาความเจ็บปวดของคุณแต่ยังช่วยในแผ่นดิสก์ herinated การรักษาธรรมชาติ

ในขณะที่ผู้จัดจำหน่ายบริการยาในท้องถิ่นของคุณอาจพึ่งพาทางเลือกในการรักษาทั่วไปเพื่อตรวจสอบความทรมานของเส้นประสาทของคุณ, ลักษณะยาที่มีอยู่, จำนวนมากซึ่งเป็นที่แนะนำ. ในกรณีที่คุณต้องการที่จะทำงานร่วมกับการรักษาของคุณ, พยายามเลือกเหล่านี้กรงเล็บของมาร: ตั้งข้อสังเกตสำหรับความสามารถในการลดการระคายเคืองและความทรมาน, มันถูกใช้โดยทั่วไปสำหรับการไม่ต่อเนื่อง, ความทุกข์ทรมานกลับรุนแรง, อย่างไรก็ตามความเพียงพอของมันอาจจะในทำนองเดียวกัน สงบ. ขั้นตอนตามคำแนะนำขั้นตอนที่จะใช้: Osteopaths กำหนดวันโดยการประยุกต์ใช้เฉพาะวันสำหรับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วจากการทุกข์ทรมานกลับพริกป่น. คุณมีแนวโน้มที่จะคุ้นเคยกับเรื่องนี้มากที่สุด, อย่างไรก็ตามข้าวของมันไม่ได้น่ากลัวเมื่อเร็วๆนี้สำหรับการทำน้ำปากของคุณ-มันอาจจะเป็นที่น่าสนใจสำหรับความทุกข์ทรมานหลัง. ทำไม มันเป็นทั้งหมดในบัญชีของแคปไซซิน, สังเคราะห์แบบไดนามิกในพริกป่นที่ทำให้ความรู้สึกเพลิง (และอาจเย็นที่รุนแรงและทรมานในระยะยาว). ขั้นตอนตามคำแนะนำขั้นตอนที่จะใช้: มันเป็นประโยชน์ที่ดีที่สุดเป็นด้านสำคัญของน้ำมันหรือครีม; มันไม่ประสบความสำเร็จเมื่อ—-บาร์โหนอเนกประสงค์

บาร์ดึงข้อตั้งพื้น–เหล่านี้ดึงขึ้นบาร์ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างและเสริมสร้างกล้ามเนื้อในหน้าอก, หลัง, แขน, abs, และเฉียง; แต่ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร. แน่นอนคุณควรใช้ติดผนังดึงขึ้นบาร์ตรงข้ามกับประตูที่ติดตั้ง jamb เนื่องจากมีความปลอดภัยดีกว่าสร้างขึ้นและให้ปลอดภัยและการรักษาความปลอดภัย ประตูดึงขึ้นบาร์เป็นทางออกที่ไม่ซ้ำกันและประหยัดที่จะดึง ups ของคุณออกจากทางในจำนวนเล็กๆของพื้นที่และในระยะเวลาอันสั้น ไม่มีที่จะไปออกกำลังกายที่ได้รับในการออกกำลังกายเสื้อผ้าสำหรับห้องออกกำลังกายที่บ้านหรือแม้กระทั่งการออกจากที่พักของคุณ เพียงแค่ตื่นขึ้นมาจากเตียงและเดินผ่านไปยังประตูดึงขึ้นบาร์และได้รับการฝึกความแข็งแรงของคุณสำหรับไหล่ของคุณ, กลับ, และลูกหนูทั้งหมดในหนึ่ง. แถบดึงขึ้นเรียกว่าบาร์คางขึ้น พวกเขามาในสองแนวพื้นฐาน มีผู้ที่จำเป็นต้องติดตั้งถาวรในประตูที่มีฮาร์ดแวร์ติดตั้งและผู้ที่ใช้น้ำหนักของคุณเองที่จะอยู่ในสถานที่และมีการถอดออกแบบพกพาและสามารถนำมาใช้บนประตูของทุกคนเช่นเมื่อเดินทาง คุณจะต้องการที่จะค้นหาเป็นสากลดึงขึ้นบาร์ถ้าคุณต้องการที่จะสามารถที่จะใช้มันกับคุณทุกที่ที่คุณไป. สลักเกลียววงเล็บเสาและสกรูเป็นสิ่งที่ยุ่งยากและสามารถทำความเสียหายกับประตูของคุณ นอกจากนี้ถ้าความต้องการของคุณเปลี่ยนแปลงและคุณต้องการที่ดีลักซ์ดึงขึ้นบาร์คุณอาจจะต้องจัดการกับเครื่องหมายถาวรที่น่าเกลียดบนกรอบประตูของคุณจากที่เดิมดึงขึ้นบาร์ —บาร์โหนตั้งพื้นรุ่นไหนดี

ที่โหนบาร์ เปรียบเทียบคุณสมบัติ

ที่โหนบาร์

บาร์โหนตั้งพื้น–มีจริงๆไม่มีเหตุผลที่จะได้รับการถาวรหอยืนฟรีดึงขึ้นบาร์เพราะมันเป็นขนาดใหญ่และเทอะทะที่คุณจะมีปัญหาในการย้ายจากห้องหนึ่งไปยังอีกและมันเป็นที่น่าเกลียดสวยในห้องใดในบ้าน อย่างไรก็ตามประตูสามารถทำหน้าที่เป็นฐานของแถบดึงขึ้นถ้าคุณใช้หนึ่งชิ้นที่ถอดออกได้แถบดึงขึ้น ไม่ได้รับการติดตั้งแถบดึงขึ้นเพราะมันเป็นเหมือนชั้นวางจักรยานที่ติดตั้งอยู่บนประตูของคุณที่คุณไม่สามารถลบออกได้ หากคุณต้องการที่จะแสดงให้บ้านที่จะขายมันมีวันที่มากกว่าหรือต้องการที่จะเปลี่ยนรูปลักษณ์ของห้องของคุณคุณจะถูกจำกัด นอกจากนี้คุณอาจต้องการย้ายบาร์ที่ดึงขึ้นจากห้องหนึ่งของบ้านไปยังอีกเช่นถ้าคุณต้องการที่จะดูทีวีในห้องหนึ่งในขณะที่การทำงานออกหรือตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะทำงานออกเมื่อคุณได้รับออกจากเตียงในตอนเช้า หรือปิดที่นอนในช่วงกลางของช่วงบ่ายขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่อยู่อาศัยของคุณในเวลาที่สามารถเปลี่ยนสวยบ่อยแม้ในบ้านเดียวกัน ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเสียหายประตูของคุณกับชนิดของประตูที่ดึงขึ้นบาร์เพราะมากที่สุดสามารถจัดการได้ถึง๓๐๐ปอนด์ถุงมือออกกำลังกายพิเศษอาจจะต้องเว้นแต่จะมีการยึดเบาะนุ่มบนบาร์ในตัวเพื่อป้องกันความเปราะบางของมือ เคล็ดลับที่ดีคือการวางไว้บนประตูห้องน้ำเพื่อให้คุณสามารถมองในกระจกสำหรับแรงจูงใจในภายหลัง นอกจากนี้คุณทำทุกอย่างเหงื่อออกการอาบน้ำและสิ่งที่ส่วนบุคคลอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับร่างกายมีดังนั้นโรงยิมแบบพกพาควรจะมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันค่อนข้างน่าเกลียดและห้องน้ำไม่จำเป็นต้องดูสมบูรณ์แบบ —ที่โหนบาร์

ที่โหนบาร์แบบตั้งพื้น-ประตูดึงขึ้นบาร์อยู่ในสาระสำคัญห้องออกกำลังกายแบบพกพาที่ทำงานออกจากความพยายามของคุณเองกับการออกแบบที่ชาญฉลาดที่จะให้คุณทั้งหมดรอบการออกกำลังกายบนร่างกายที่ดีที่เป็นหลักจะสมบูรณ์ลบ pectorals และ abs อย่างไรก็ตามสำหรับการมองผู้ชายคุณจะได้รับไหล่กว้างเหล่านั้นในไม่กี่สัปดาห์กับประตูดึงขึ้นบาร์ที่ติดตั้งในไม่กี่นาทีบนประตูห้องน้ำของคุณประตูสำนักงานหรือห้องนอนกรอบประตู ประตูดึงขึ้นบาร์มีการออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์มากมายมีเกียร์ออนไลน์แต่โดยไกลเป็นประโยชน์มากที่สุดคือประตูที่ดีดึงขึ้นบาร์ คุณอาจต้องทำการบ้านของคุณเป็นขนาดเดียวไม่พอดีทั้งหมดเมื่อมันมาถึงการดึงขึ้นบาร์ แถบดึงที่ดีที่สุดจะช่วยป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในขณะที่ทำแขน, กลับมาอีกครั้งเช่นเดียวกับไหล่. หลังจากที่คุณได้เข้าใจการดึง ups, มีแนวโน้มที่คุณอาจต้องการที่จะมีการออกกำลังกายเพิ่มเติมที่จะส่งเสริมเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณ.

ผู้คนจำนวนมากที่ออกกำลังกายของพวกเขาที่โรงยิมเพียงใช้เครื่องมือที่ดึงลงในการทำงานกลับอีกครั้งกล้ามเนื้อ. แต่ไม่มีอะไรที่มากกว่าสมัยโบราณดึงขึ้นมาในแง่ของการส่งเสริมด้านหลัง แทบทุกคำแนะนำที่เขียนในหัวข้อจะบอกเหมือนกันแม้ว่าคนจะไม่ลังเลที่จะทำคำแนะนำนั้นสำหรับเหตุผลที่ดึงเป็นเรื่องยาก การออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบทั้งหมดจะได้รับประโยชน์อย่างมากโดยการเพิ่มคาง อีก, แขนของคุณจะได้รับประโยชน์อย่างถูกต้อง. ประตูที่ติดตั้งบนแถบดึงขึ้นมีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายประเภทนี้ ในวันที่นักเพาะกายได้รับตัวอย่างของการออกกำลังกายที่แท้จริง, คางอัพเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของกิจวัตรของพวกเขา. มันเป็นที่เข้าใจว่าการดึงมวลร่างกายของตัวเองผ่านทางอากาศเป็นวิธีที่จะบรรลุอำนาจที่เหนือกว่า นอกจากนี้, พวกเขารู้ว่ามันจะส่งผลในกล้ามเนื้อด้านหลังที่แข็งแรง, ขนาดใหญ่, ซึ่งได้รับหนึ่งจากเป้าหมายหลักของนักเพาะกาย. มันเป็นที่รู้จักกันอย่างถูกต้องว่าใช้เวลาเพียงสิบห้านาทีทำคาง ups จะนำผลมากขึ้นกว่ายี่สิบนาทีใช้เวลาในอุปกรณ์แฟนซี. ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจำนวนมากเชื่อว่าบาร์แบบดึงขึ้นเป็น1จากรายการที่สำคัญที่สุดของอุปกรณ์ออกกำลังกาย —บาร์โหนตั้งพื้นรุ่นไหนดี